『うちトレ ～【最短4分】 筋トレ＆有酸素運動～』予約・最安値情報！《Nintendo Switch》Joy-Conを両手に持って、自宅で楽しく「筋トレ×有酸素運動」の本格的トレーニング！効率良く脂肪を燃焼の新作フィットネスゲーム

「宅トレ動画」を観ながら自宅でトレーニングするなら、ニンテンドースイッチでJoy-Conを使って、インタラクティブにプレイできたら、もっと楽しくさらに効率的に本格的フィットネスに！
 
「筋トレ（HIIT）× 有酸素運動（リズムフィット）」のハイブリットトレーニング。
 
ニンテンドースイッチに数あるフィットネスゲームのなかでも最も短時間（1日4分）で効果的なトレーニングができるソフトを目指し制作された新作フィットネスゲーム。
 
『うちトレ ～【最短4分】 筋トレ＆有酸素運動～』が、ニンテンドースイッチに登場。

 
高強度な筋トレ（HIIT）のスクワットやクランチ（腹筋）等だけでは継続のモチベーションを保つ事は難しいところに、エアロビクスやボクササイズ、ジャズダンスやサンバといった、リズムにのって体を動かし基礎代謝アップをはかる有酸素運動が組み合わさる事で、楽しみながら効率的なトレーニングが続けられる本格的なフィットネスゲーム。
 
“HIIT”とは、「High Intensity Interval Training（高強度インターバルトレーニング）」の略称で、高負荷の運動と短い休憩を繰り返しながら行う短期集中型のトレーニング方法。
 
予約が開始された『うちトレ ～【最短4分】 筋トレ＆有酸素運動～』は、Joy-Conを両手に持って、自宅で楽しく本格的トレーニング「筋トレ×有酸素運動」の新作フィットネスゲーム。
 
『うちトレ ～【最短4分】 筋トレ＆有酸素運動～』で、優れたトレーニングメソッドとして世界的に注目されている、高強度インターバルトレーニング「HIIT」をはじめよう。
 
短時間で「脂肪燃焼」や効率的な「筋力アップ」の「筋トレ（HIIT）」を行うと、運動後も24時間～72時間ほど代謝が高い状態（カロリー消費）が続く「アフターバーン効果」が期待できる！
 
『うちトレ ～【最短4分】 筋トレ＆有酸素運動～』では、下半身を鍛える筋トレ「ランジ」や体力アップにおすすめの全身を動かす「バーピー」、ジャンプしながら両手両足を開閉する全身運動「ジャンピングジャック」、腹筋を鍛える筋トレ「クランチ」など、全部で45種類のHIITアクションが収録されています。
 
高強度インターバルトレーニング「HIIT」のメソッドをニンテンドースイッチで体験。
 
『うちトレ ～【最短4分】 筋トレ＆有酸素運動～』の基本プレイは、Joy-Conを両手に持った状態で体を動かすことで行います。
 
また一部のアクションは、脚（太もも）に巻く「レッグバンド」対応なので、足の動きもしっかり判定。(レッグバンド無しでもプレイは可能）
 
『うちトレ ～【最短4分】 筋トレ＆有酸素運動～』は、「筋トレ（HIIT）」に合わせて、楽しく続けて基礎代謝アップが期待できる有酸素運動メニュー「リズムフィット」も20種類収録。
 
リズムに乗って体を動かすエアロビクス（エアロ系：8本）や、ジャズやサンバなど様々なジャンルのダンス（ダンス系：8本）、ボクササイズなど（コンバット系：4本）の比較的負荷が軽く、長時間続けられる有酸素運動（合計20本）。
 
なかには「パラパラ」「チア」「オタ芸」といった変わり種のダンスを楽しむ事もできます。
 
『うちトレ ～【最短4分】 筋トレ＆有酸素運動～』は、3つのメニューで構成され、好きなプレイスタイルで楽しめます。
 
デイリーメニュー「今日のトレーニング」、オプションメニュー「おすすめコース」、パーソナライズメニュー「カスタムコース」の3つのメニューから、目的や好みに合わせてレッツプレイ！
 
『うちトレ ～【最短4分】 筋トレ＆有酸素運動～』のトレーニングをサポートしてくれるのは、個性豊かな5人のインストラクター（音声キャストは豪華声優陣）。
 
メイ（CV:加隈亜衣さん）、ナオト（CV:小野賢章さん）、ギャビー（CV:小松未可子さん）、カルロス（CV:小西克幸さん）、エマ（CV:花守ゆみりさん）。
 
トレーニングに関する適切なアドバイスはもちろん、褒めて煽って激励と、フィットネスへのモチベーションを高めて日々の継続をしっかりとサポートしてくれる頼もしい味方です。
 
個性豊かなインストラクターのサポートも心強い、自宅で楽しみながら効率的に本格的トレーニング。
 
「“筋トレ”ד有酸素運動”で効率よく脂肪を燃焼！」